Was sollte man bei der
Freiläufer-, bei der Figurenläufer und bei der Kunstläufer-Prüfung können
?
Der Freiläufer soll
die grundlegenden Bewegungsformen beherrschen.
Lauffähigkeiten:
1.Beidbeiniges
Umkreisen > 360° von Pylonen („Hütchen“)
2.Vorwärtslaufen, Schneepflug,
Rückwärtslaufen
3.Hocke, beidbeinig
4."Rollerfahren" auf dem Kreis mit
Auslauf va, L+R
Sprungfähigkeiten:
5.Schwungsprünge auf dem Kreis va L+R
6.sechs Drehsprünge 180°
v-r-v im Kreis, L+R,
Pirouetten:
7.Pirouette,
beidbeinig L+R (3U)
Der Figurenläufer soll bereits figurenähnliches Laufen, grundlegende
Sprungformen und Pirouetten-Vorübungen beherrschen.
Lauffähigkeiten:
1.Slalom auf einem Bein um 6 Pylonen („Hütchen“) L+R
2.Schwungbogen va
L+R über ganze Längsseite
3.Schwungbogen ve L+R über ganze
Längsseite
4.Chassée-Laufschritt vorwärts (2x*Ch –1x*LS) mit spiralförmigem
Auslauf auf einem Bein va L+R
5.Chassee-Laufschritt rückwärts(2x*Ch –1x*LS)
mit spiralenförmigem Auslauf auf einem Bein ra L+R
6.Dreierschritt
Drvera-va-Drvera L+R
7.Hockeystopp beidbeinig
L+R
8.Flieger va + ra L+R
Sprungfähigkeiten:
9.drei Drehsprünge 360° (ganze Umdrehung) auf dem Kreis
L+R
Pirouetten:
10.Pirouette
in Hockeposition auf 2 Füßen (5 U)
Der
Kunstläufer soll in der
Lage sein, einfache Bogen, Drehungen und Elemente auf einem Fuß zu laufen. Die
Anforderungen der unteren Kürklassen brauchen noch nicht erfüllt zu
werden.
Lauffähigkeiten:
1.Halbe
Bögen ra aus einem Chasseeschritt L+R
2.Ausfallschritt re aus je einem
Übersetzschritt L+R
3.Englischer Dreier
(LvaDrLre-RvaDrLre)
4.Schlangenbogendreier aus einem Chasseeschritt
L+R
5.Mohawks revere im Wechsel L+R
6.Zirkel ra eine Umdrehung (360°)
L+R
7.Bremsen einbeinig auf allen vier Kanten im Kreis
Sprungfähigkeiten:
8.Dreiersprung aus Schwungbögen va L+R
Pirouetten:
9.Wechselstandpirouette re -ra L
+R
10.Kürimprovisation
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